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この姿勢はこの治療院でもワースト1です。
一見楽そうな姿勢ですので、1年をとおしてこの姿勢をとる方が多くおられます。
疲れると、横になってテレビを見る方はとても多いです。

この格好でテレビを見て、首、肘、腰がこわばった経験をされたことがあると思います。
この習慣を毎日続けると、首、腰の柔軟性が早いスピードで無くなってしまいます。

このような方は原因に身に覚えのない(肩の痛み、うづき、しびれ)、(手のしびれ、痛み、腱鞘炎)、(下肢痛、しびれ、うづき、つる)、腰痛、股関節の痛み、膝の痛みなどの症状で来院されます。
このような方は少し改善すると、また元の習慣に戻ることもよくあります。
このような習慣があるうちは改善しません。
これは絶対厳禁な姿勢習慣です。

 

40代公務員男性。
東京から帰省で来院。
首から手が痛み、うずきがある。
痛みのために眠ることができない。
帰省する際に、渋滞を避けるために仕事から直接車で夜通し運転された。
到着して寝て起きたら、痛みとうずきがひどくなった。
口の筋肉もこわばりがあり、言葉が話しづらそうだった。
毎晩、夜テレビを見る姿勢が、この姿勢だった。
首肩の筋肉は硬直し、ガチガチになっていた。
よく睡眠をとり、首肩の関節の柔軟性を回復する様にし、症状が大きく改善した。

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