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「美しいプロポーション」Proバランス93号

夏が近づくと気になるプロポーション。 運動を始めたり、ダイエットを始めたりする方も多くなる季節です。 しかし、大切なことを知らないために、多くを投資して得るものがないという方もたくさんおられます。 今月はそんな無駄なことにならないように、美しいプロポーションの秘密をお教えします。 姿勢が悪いとプロポーションが悪くなります。 猫背になるとお腹がぽっこりとなり、おしりがたれ、胸がたれ、顔にほうれい線が出来ます。 これではどんな方法でも美しく見えるなど不可能です。 まずは正しい姿勢の理解から...
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