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健康グッズ

  最近は健康に関心が高い人が増えているせいか、健康グッズがいろいろ発明されています。 広告を見ると非常に効果があるように書いてあるし、コマーシャルを見ると買わなければ損と思うようなものもあります。 そんな健康グッズ、でも知らないで使って、悪くなってしまうこともよくあります。 そんな健康グッズのいくつかを書いてみましょう。   骨盤ベルト(産後) ある方が出産された後、股関節の痛み、腰痛を訴えてやってこられました。 その方は、産婦人科にお勤めで、その医院でも勧めている骨盤のベルトを使っておられました。...

へそ天井姿勢

      へそ天井むき姿勢 中塚カイロプラクティック研究所で2番目に悪い姿勢習慣の一つです。 楽そうなので、この姿勢でテレビを見たり、そのうち寝手しまわれる方も多いです。 ソファーや座椅子を使われて、この姿勢になる方も多くあります。 最初はいい姿勢で座っていても、疲れてくるとこの姿勢になってしまうという方は多いでしょう。 ソファーは柔らかいものが多いので、意識して座ってもこの姿勢になってしまうこともよくあります。 この姿勢では、腰に体重がかかる為、背骨の柔軟性がなくなります。...
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