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ニュースレター


『肩こりと枕』Proバランス106号

肩がこる、首が痛いと言われる方は、枕でとても苦労されることが多いものです。実は、枕が悪いのではなく、ご自分の首が原因だということを理解しておられないのです。枕を選ぶ前に必ず柔軟性を取り戻す様に、カイロプラクティックのケアをおすすめします。

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『頭痛を撃退する』Proバランス 105号

頭痛を退治する 15歳以上の日本人の内3人に1人は「頭痛持ち」といわれ、3000万人以上が悩んでいると言われています。 「頭痛」があまりにありふれたものであるために、「頭痛くらい」と軽く考えられる傾向があります。 ひどい場合には生活に支障を来し、場合によっては命に関わることもあるのものです。 早期診断の早期治療はいつの場合でも大切です。   頭痛の原因 たくさんの原因から頭痛は起こります。 原因となるもののいくつかをあげてみましょう。...

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『スポーツは健康に悪い!?』Proバランス 104号

『スポーツは健康に悪い!?』 秋になって、スポーツの秋とばかりに体を鍛えてやろうと思っておられる人は少なくないはず。しかし、スポーツは本当に健康にいいの?というのが今回のテーマ。 中学一年生の女の子が来院されました。腰が痛くて泳げないというのが主訴でした。彼女は県下でもトップレベルの選手。話を聞くと練習の休みがほとんどありません。一日に2000m-6000m泳ぎます。フローリングの部屋で正座して膝ついて前屈みになって勉強している習慣がありました。ファンヒーター使っていたときからの習慣がそのままに。...

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『不眠を撃退する』Proバランス 103号

不眠を撃退する 不眠に悩まれる方であれば、ただ単純に充分な睡眠がとれていないというだけでないと知っておられると思います。 6-8時間の質の高い睡眠がとれていないときにすべての事がうまくいかないような気持ちになってもおかしくありません。 仕事だったり、家族生活も大変になることでしょう。 今回は不眠を解決する重要ポイントを考えてみましょう。 睡眠には二つの重要要素があります。 「眠さ」と「ノイズ」です。   「眠さ」 通常であれば、徐々に眠さは増していき、夜になれば眠くなって床に入るようになります。...

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『無敵の免疫力』Proバランス 102号

無敵の免疫力 「私はいつも風邪引いている。」 「一度風邪を引いたらなかなか治らない」 「簡単にのどが痛くなる」 こんなことをいつも言っている方はいませんか? もしかしたら、簡単なことであなたの免疫力は強力になることが出来るかもしれません。   適度な睡眠 20年前と比べると平均睡眠時間が少なくなっています。 だからといってからだが強くなったわけではありません。 睡眠時間が増えただけで格段に体が調子よくなったと感じるでしょう。 眠れなくとも目を閉じて体を横にしていると体が休まり、免疫力が高くなるでしょう。...

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『膝の痛みの盲点』Proバランス100号

膝の痛みは、検査に出ないこともたくさんあります。そのためにあまり特別な治療が受けられないこともあります。カイロプラクティックで検査することで問題が明らかになるかもしれません。

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『夏の飲み物』Proバランス 99号

暑くなると喉が渇いて、いろいろな飲み物が飲みたくなります。飲み物によっては体に害になるのものあります。また、健康的な飲み物もあります。飲み物によって夏を乗り切りましょう。

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『なぜカイロプラクターに自分の症状をみてもらうか?』Proバランス 98号

カイロプラクティックは世界中で、代替医療の中で (西洋医学以外のもの)最大の施術法です。様々な症状がカイロプラクティックの適応になります。カイロプラクターの関心は、表に現れた症状ではなく、その原因になっているサブラクセーション(背骨の歪み)あります。サブラクセーションをチェックしてもらいましょう。

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『高血圧にお悩みですか?』Proバランス 97号

カイロプラクティックは血圧を上げたり、下げたりする治療法でありません。しかし、カイロプラクティックケアが血圧コントロールに影響を及ぼすことを経験しています。カイロプラクティックの治療を西洋医学的な治療方法をとる前に、試してみるべきです。カイロプラクティックで背骨チェックを受けましょう。

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