ニュースレター Proバランス117号『腰に自信が無い』
腰に自信が無い
いつも朝起きたとき、腰が固まっている。
しばらく、考えて体を動かさないとぎっくり腰になりそうですごく怖い。
時間が経つとなんとかからだが動くようになってくる。
顔を洗おうとかがむ姿勢が苦手。
いつも片手で支えて、もう片手で猫...
"腰痛"
ニュースレター 
コラム 後ろポケットに財布やスマホ入れてる人注意！ スリだけじゃないリスク4点
男性でスラックス後ろポケットにいつも財布、女性でも最近では携帯を入れる方がいらっしゃいます。特に財布は最近クレジットカード、交通系のカード、ポイントカードが多く、財布自体も厚くなってきています。それだけにそれが問題になることも非常に多くあり...
ニュースレター Proバランス114号『胃の気持ちになったことがありますか』
胃の気持ちになったことがありますか？
夏になると冷たいものを飲んだり、アイスやかき氷を食べたりします。
同時に暑いものを汗をかきながら食べるということも多くあります。
温度
ちょっとだけ胃の気持ちになってみたことがありますか？
冷蔵庫が一般...
ニュースレター 『生理痛の我慢はもうやめませんか』Proバランス113号
カイロプラクティクは生理前症候群（PMS）に効果がありますか？
生理痛にはどうでしょう？
こんな問題にお困りの多くの女性が中塚カイロを訪れて居られます。
この記事では、婦人科の問題にカイロプラクティックがもたらす効果についてお伝えします...
新着情報 シューズチェックのお知らせ
靴やアスリートのシューズは問題が多いものでも、見逃されやすいものです。
腰痛、膝の痛み、肩こりをはじめ多くの問題の原因になることもあります。
しかもそのせいでなかなか改善しません。
中塚カイロではご自分の靴やシューズが合っているかどうかを...
ライフスタイル 健康グッズ
最近は健康に関心が高い人が増えているせいか、健康グッズがいろいろ発明されています。広告を見ると非常に効果があるように書いてあるし、コマーシャルを見ると買わなければ損と思うようなものもあります。そんな健康グッズ、でも知らないで使って、悪くなっ...
ニュースレター 『グッバイ！！花粉症』 Proバランス110号
すでに巷では花粉が飛んでいるとニュースが毎日のようになされています。
昨年は大丈夫だったのに、今年は鼻がむずむず、目がかゆいと言う方が非常に多くあります。
ティッシューボックスを持ち歩く人もいるほど、症状で悩まれます。
症状で仕事もままなら...
コラム エアロビックベースを作り上げる
多くの人が実はトレーニングによってスポーツ障害に苦しんでいると聞くと驚かれると思います。スポーツ障害を起こさないために、私が日本に紹介したマフェトン理論の根幹を成すエアロビック（有酸素系）トレーニングについて、押さえておきましょう。人間が運...
コラム へそ天井姿勢
へそ天井むき姿勢中塚カイロプラクティック研究所で２番目に悪い姿勢習慣の一つです。楽そうなので、この姿勢でテレビを見たり、そのうち寝手しまわれる方も多いです。ソファーや座椅子を使われて、この姿勢になる方も多くあります。最初はいい姿勢で座ってい...
ニュースレター ニュースレター107号「ぎっくり腰を知る」
ぎっくり腰
あまりたいした症状もなかったにもかかわらず、突然襲ってくるぎっくり腰。このぎっくり腰に泣いたことのある方はかなりの数に上ります。
また、ぎっくり腰が癖になっていますといわれる方もよくあります。
ぎっくり腰がいつ来るかわからないの...