腰痛特集 激痛の腰痛に悩むときカイロプラクティックが救いに
痛みが出て腰痛に苦しむ人は数知れず。特に激痛だとこんな思いはもうしたくないと思われる方もたくさんあります。また、それが怖くていろいろなことが出来ないという方もあります。どれもいやなことですね。激痛だと心配もあります。夜などに「このまま死んで...
中塚 祐文
腰痛特集 
腰痛特集 ぎっくり腰の改善を目指す人がカイロプラクティックを選ぶ理由
自分がぎっくり腰になるなんて思ってもみなかった…何かをしてその結果がすぐに出るのであれば、原因がよく分かります。しかし、大抵の場合そうでないので原因がよく分かりません。多くの人が何でこんなことになったのか、そのきっかけさへも分かりません。だ...
腰痛特集 ぎっくり腰と椎間板の問題との区別とカイロプラクティックの効果
一口にぎっくり腰といっても原因も症状も様々です。患者さんにとっても急に出た痛みだからそれほど重篤な問題でないと考えられても無理はありません。しかし、対応を誤ると改善しないばかりか、もっと重症になってしまう方も少なくありません。ぎっくり腰と椎...
肩こり特集 肩こりは首こりを解消して改善できる！首・肩の関係性を専門家が徹底解説！
肩こりがひどくなって首までもこっているという方もかなりの割合でおられるでしょう。中には首が凝りすぎて、寝てもリラックスできないとか、気分が悪くなるといわれる方もあります。肩こりがひどくなって良いことは一つもありません。なんとかしたいと思って...
肩こり特集 肩こりは猫背が原因！？悪い姿勢が及ぼす体への影響と改善方法
肩こりは日本人の国民病といっても言い過ぎではないでしょう。お店に行けば、たくさんの肩こり解消グッズも売っています。それだけ売っているということは皆さんがお悩みなのだということです。肩こりもどうしてそうなるかを知らなければ、改善は出来ないでし...
腰痛特集 腰痛にテーピングの効果と危険性｜安全な方法とカイロプラクティックでの効果を比較
最近では様々なテープをアスリートが貼っているのを見かけるようになりました。そのためにスポーツ用品店や薬局に行くと所狭しとテープが並んで販売されています。このテーピング、果たして効果があるものなんでしょうか？そういう疑問をお持ちの方も多いと思...
ニュースレター Proバランス117号『腰に自信が無い』
腰に自信が無い
いつも朝起きたとき、腰が固まっている。
しばらく、考えて体を動かさないとぎっくり腰になりそうですごく怖い。
時間が経つとなんとかからだが動くようになってくる。
顔を洗おうとかがむ姿勢が苦手。
いつも片手で支えて、もう片手で猫...
ライフスタイル 無性に食べたいー体のサインを読む
食べたいものを食べるというのは一見良さそうに思えることです。甘いものが欲しいのは脳が疲れている証拠、だから甘いものを食べると考える人は多くあります。塩分たっぷりのものが食べたくなるから、しっかり塩分を摂るという人もあります。しかし、何かが無...
ニュースレター Proバランス116号『便秘スッキリ』
トイレに行きたくなったけど、忙しかったり、恥ずかしかったりしていかないでいたら出すタイミングを失ったという方は多くあります。
旅行に行ったら便秘になったという方もあるでしょう。
便秘は数日出なかったら便秘と考えられることも多いですが、通常...
コラム ウォームアップとクーリングダウン —血流を穏やかにシフトさせることが鍵
ウォーミングアップをあまり重要視しない人は、アスリートの中に非常に多くみられます。特に社会人アスリートたちは、ただでささえ限られた練習時間を有意義に使おうと、２〜３分軽くストレッチなどをするだけで、いきなり走り出してしまうケースがよくみられ...