米子の腰痛専門家によるコラム|腰痛特集

腰痛特集

腰痛には正座はどうかと思うとき知っておきたいこと

腰痛になることはうれしくないことの一つです。 腰が悪くなったときにはいろいろなことが気になるようになります。 家事の仕方や仕事の仕方、椅子の座り方や床の座り方、寝るときの姿勢など、普段であれば全く気にしないようなことをまで気にかかるように...
腰痛特集

運転と腰痛の関係、知っておいて欲しいこと

地方ほど車が必要で、都会に比べると歩かれることが少なくなります。 交通機関の発達もないので、必然的に車を使います。 一家に2台3台と車がある家も珍しくなくなりました。 車に乗ることが多いために、乗っていて腰が痛くなるといわれる方も非常に急...
腰痛特集

ぎっくり腰になって病院に行くよりもカイロプラクティックの施術が効果的な訳

ぎっくり腰になって、痛い中で病院に行かれる方は多くあります。 それは大切なことです。 ぎっくり腰にもいろいろな原因があり、中には重篤な病気の症状として起こっていることもあるのです。 そんなときに、病院は非常にありがたい存在です。 しか...
腰痛特集

腰痛でエアロバイクを使おうと決心されたら

春になると毎年、新聞にトレーニングジムの広告が入ったり、何らかのトレーニングを始めようとされる方が増えます。 夏で薄着になる前に、クリスマスやお正月でついた余計な体重をそぎ落としたいと思われる方が増えるからです。 これはとても良いことで...
腰痛特集

腰痛を歩いて改善しようと思うときに重要なこと

いつか腰痛になるかも知れないと思っているときは、地雷を踏むのではないかと思うほどストレスになります。 そんな経験は二度としたくないと皆さんが思われます。 そんな時になんとか改善する方法を考えて、実行しようとされます。 ォーキングは身体...
腰痛特集

ぎっくり腰予防にカイロプラクティックの施術が欠かせない理由

ぎっくり腰はとても痛い。 一度なった方は分かるが二度と経験したくない痛みです。 しかも突然やってきます。 予防が出来るものだったらしたいと思っておられるぎっくり腰経験者も多いことでしょう。 ぎっくり腰の予防に実は役立たないものもたくさん...
腰痛特集

腰が悪くてお腹も痛くなったらカイロプラクティックの出番です

腰が悪くて困っていたら、お腹も痛くなってきたといわれる患者さんはよく見られます。 問題を放置していたら、いろいろと悪いところが出てくるようになります。 その一つがお腹です。 さしこむような痛みが出たり、締め付けられるような痛みだったり、...
腰痛特集

腰痛になって原因に靴を疑う?

皆さんが履いておられる靴を見ると様々です。 これはデザインや色を言っているのでは無く、履き方や癖や底のちび方のことを言っています。 底の外側だけが異様にちびている靴だったり、踵を踏んで履いていてヨレヨレになっていたり、踵の高い靴...
腰痛特集

腰痛が出たら枕を疑え、そうしてカイロプラクティックを

腰痛はうれしくないものの一つ。 腰痛が出て、何が原因だろうと思われる方は多くあります。 でも多くの方が原因を考えることが出来ません。 客観的に見ると原因はいつもありますが、それに気がつかれない方がほとんどです。 枕が腰痛の原因になる...
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ギックリ腰になって、運動再開するときに重要なこと

運動をされると身体が鍛えられて、問題が起こりにくくなると考えられる方は多いでしょう。 しかし、鍛えられる一方で故障する方もとても多くあります。 運動をしていて故障されると皆さんが休まれるのですが、どういう形で復帰するかというのは専門家でも...