米子の腰痛専門家によるコラム｜腰痛特集

ぎっくり腰になったときに湿布を貼ることは多いです。テレビで宣伝もしているし、病院でももらうけど、何をしているんだろうと思われる方も多いです。ぎっくり腰になられた人が湿布を貼っても良いかどうかを聞かれることが非常に多くあります。ぎっくり腰に湿...

たったこの間腰痛したばかりなのに、また腰痛になったとお悩みの方は決して少なくないでしょう。厚生労働省の発表では腰痛人口は2770万人と言われます。5人に１人が腰痛に悩まされています。その中の８５％が原因不明で何度ぶり返す腰痛に悩まされている...

肉離れが起こるのは、いつも突然です。 肉離れは急に起こるので、一度起きると不安になります。 実際に不安になって来院される方が多くあります。 肉離れが起きるには起きる理由があります。 その理由をよく理解していればいらない心配もいりませんし、痛...

妊娠中の妊婦さんが腰が痛くなることは非常に多くあります。 特に最近はお仕事を出産ギリギリまでされる方も少なくなく、無理がかかってしまいます。 妊娠に関しては皆さんがただでさへ不安に感じられることも多いため、痛みがあると余計に不安が増してお困...

腰痛になることはうれしくないことの一つです。 腰が悪くなったときにはいろいろなことが気になるようになります。 家事の仕方や仕事の仕方、椅子の座り方や床の座り方、寝るときの姿勢など、普段であれば全く気にしないようなことをまで気にかかるようにな...

地方ほど車が必要で、都会に比べると歩かれることが少なくなります。 交通機関の発達もないので、必然的に車を使います。 一家に2台3台と車がある家も珍しくなくなりました。 車に乗ることが多いために、乗っていて腰が痛くなるといわれる方も非常に急速...

ぎっくり腰になって、痛い中で病院に行かれる方は多くあります。 それは大切なことです。 ぎっくり腰にもいろいろな原因があり、中には重篤な病気の症状として起こっていることもあるのです。 そんなときに、病院は非常にありがたい存在です。 しかし、同...

春になると毎年、新聞にトレーニングジムの広告が入ったり、何らかのトレーニングを始めようとされる方が増えます。 夏で薄着になる前に、クリスマスやお正月でついた余計な体重をそぎ落としたいと思われる方が増えるからです。 これはとても良いことである...

いつか腰痛になるかも知れないと思っているときは、地雷を踏むのではないかと思うほどストレスになります。 そんな経験は二度としたくないと皆さんが思われます。 そんな時になんとか改善する方法を考えて、実行しようとされます。 ォーキングは身体に良い...

ぎっくり腰はとても痛い。 一度なった方は分かるが二度と経験したくない痛みです。 しかも突然やってきます。 予防が出来るものだったらしたいと思っておられるぎっくり腰経験者も多いことでしょう。 ぎっくり腰の予防に実は役立たないものもたくさん有っ...