米子の腰痛専門家によるコラム｜腰痛特集

腰痛があって、何とかしようと思って体を鍛えることを決心される方は多くあります。そんな時に腹筋を鍛えると腰痛がよくなると考えて腹筋を鍛えられる方は決して少なくありません。「腹筋が弱くて腰痛になる」というのは間違っていませんし、よく言われること...

腰痛を解消したいと考えられる方は非常に多くおられます。いろいろな方法を試してみては、別の方法にという方も多くあります。皆さんが何か近道がないかと探しておられる感じです。でも人生には近道はありません。一見近道に見えても、実は効果がないというも...

世の中腰痛で苦労なさる方は非常に多くあります。そうするといろいろなものが悪いのではないかと考えられます。ベッドや椅子や机など、何か悪いものがあるに違いないと考えられます。ですから、「どんな椅子がいいですか？」と質問される方も結構あります。重...

週刊誌やインターネットなどを見ていると「骨盤が歪む」という言葉が目に飛び込んでくるようになってきました。病院の先生に聞けば、「骨盤が歪むことはない」といわれるでしょう。果たして骨盤は歪むのか、もし歪むのだったらどのように対応できるのかを知り...

腰を痛めて、もう二度とこんな思いをしたくないと思われる方は多くあります。皆さんが自分なりに考えて、体によいと思うことを始められます。それはよいことですが、多くの場合にどのように考えられるかが問題になっていることが多いです。雑誌やテレビの情報...

腰痛を放っておいたら足にも痛みが出てきたといって来院される方は多くあります。でも、その意味をわかっている方は余りおられません。問題を抱えておられるということを深刻には考えられません。足に痛みが出て初めて真剣になったといわれる方がほとんどです...