コラム 精神的な問題について
精神的な問題というとほとんどの方が精神病や精神障害を思い浮かべます。しかしここで問題にしているのは精神病ではありません。多くの人が精神的なストレスで苦しんでいるが、それは精神病ではありません。食事や栄養、トレ−ニング、仕事によって脳に負荷が...
コラム
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腰痛特集 腰痛の原因が筋肉ではないかと思ったらカイロプラクティックに
腰痛になった方はいろいろな本を読まれたり、雑誌を読んだりしてにわか知識をつけようとされます。しかし、多くの書籍や雑誌は一般的に多くの人をカバーできるような症例に関してだけしか扱っていません。ですから、余り一般的でないものは含まれません。腰痛...
肩こり特集 肩こりを我慢していたら腕にしびれが！その原因とカイロプラクティックの効果
肩こりを和らげようとしていろいろなことをしたけど、その場しのぎであまり改善しなかったと言われる人はかなりあります。それだけでなく、そのままにしていたら、しびれが出てきたと言われる方も結構多くあります。しびれが出ると何か大きな問題が潜んでいる...
腰痛特集 寝起きに腰痛は危険なサイン、カイロプラクティックが必要です
「ぎっくり腰」というのは、突然に痛みが来るから名前が「ぎっくり腰」とついたユニークな名前です。欧米では「魔女の一撃」とも呼ばれて、なんともおどろおどろしい名前がついています。ふとした瞬間、急に何かしようとした場合、重い荷物を持とうとしたとき...
コラム 足組み姿勢
足を組むと背もたれを使って座ることが出来ません。必ず腰を丸くし、背もたれを少し離した状態で座るようになります。このように座る時、片方のおしりが必ずおちることになります。日本人は足が短いため、足を組むと骨盤に無理をかけるだけでなく、背骨にも歪...
肩こり特集 そのソファー、大丈夫？肩こりを作り出す危険な家具
最近の住宅は畳の部屋がなくなって、ほとんどの部屋がフローリングになりました。そのために自室でソファーに座られる方も増えました。ソファーも様々な形や材質があって、値段も安価なものから非常に高価なものまで様々です。生活に密接になっていますが、ソ...
コラム スポーツ障害（ケミカル型）
あなたはほとんどの空き時間をトレ−ニングに費やしているでしょう。仕事、家庭生活、社会生活をジャグリングのように扱っているかもしれません。バイクに乗るのは寝るのと同じように当たり前かもしれません。しかし、朝は起きにくくなり、日中は疲れているか...
腰痛特集 腰の鈍痛、諦める前にカイロプラクティックを試そう
腰がだるいとか鈍い痛みがあるという方は驚くほど多くおられます。しかし、病院に行ってもあまりはっきりした原因もわからず、そのままにしておられることも多いと思います。しかし、体は理屈無く問題を出すことはありません。だから、その意味を知って適切に...
肩こり特集 肩こり持ち、ランニングはちょっと待って！健康にいいという思い込みが危険を招く
最近は空前のマラソンブームです。東京マラソンなど2000年頃には誰でも参加できるマラソン大会でしたが、昨年など12倍もの当選倍率で、なかなか参加できなくなっています。それだけランニングをする人が増えています。道具もそれほど必要なく、手軽にど...
腰痛特集 腰の体操を知りたいときにカイロプラクターに相談しよう
腰の調子が悪くなっていやな思いをした人が体操をしたいと思われることがよくあります。腰痛になって初めて何とかしようと体操を探される人も多くあります。でも、みなさんが一体どんな体操がよいのだろうと思われるでしょう。調べれば、無数の体操が存在して...