腰痛特集 【専門家監修】腰痛の原因はこんなにある！あなたが気が付いていない要因は？
腰痛がひどくて… でも病院に行くほどでもないし… 国民生活基礎調査では、腰痛に悩む人の数は1200万人といわれ、実に10人に1人 が悩んでいると言われています。 おそらくあなたも、腰痛に悩んでいる一人ではないでしょうか。 しかし、日本整形外...
コラム
腰痛特集 
肩こり特集 ストレスで肩こり悪化？その理由とは……
肩こりがひどい人は多くあります。しかも、ストレスがある人ほど症状が悪化していくのです。患者さんでも「最初にストレスがありますか？」と尋ねると「いや、特にありません。」と答えられる方が多くあります。話をさらに聞いていくと実はとても大きなストレ...
肩こり特集 肩こりグッズが長続きしない理由
世の中には肩こり解消のためのグッズが非常にたくさんあります。 肩こり解消グッズのコーナーに行くといろいろな方がグッズを眺めておられます。 それだけ皆さんが肩こりでお悩みなのがわかります。 しかしグッズは果たして効果があるものでしょうか？ そ...
腰痛特集 米子市で腰痛に効果ある病院はどこ？腰痛に一番効果が高いのはカイロプラクティック！その理由5つ
「腰痛になったんだけど、どこにいったらいい？」これは腰痛になった人なら一度は聞いたことのある質問ではないでしょうか？米子市にもたくさんの病院や医院があります。どこに行ったら良いのかと悩まれるのが普通だと思います。どんなことをしてもらうかもよ...
肩こり特集 リュックなのに肩こりが・・・ 肩こりにならないリュックの選び方
最近ではビジネスマンもリュックを使うような方が増えて、男女ともに多くの人のリュック姿を見かけるようになりました。 種類や材質も様々でいろいろなリュックがあるので、購入されるときには迷われる方もあると思います。 その一方で、片手で持つバッグよ...
肩こり特集 メンタルの不調は肩こりを疑え！肩こり改善で精神面も安定する
最近心療内科の看板をあちらこちらで見かけるようになりました。 どこのクリニックも忙しいようです。 その一方で、なかなか改善しないと苦しまれる方も多くあります。 精神的なことは、単純に考え方だけが問題というわけではありません。 食べるものが問...
肩こり特集 トレーニングで肩こりが悪化！逆効果になる運動をする前に知っておきたいポイント4つ
鉛を貼ったような感じのする肩こり。 マッサージしてみたり、グッズを使ってみたり、湿布を貼ってみたけれど良くならないと言われる人がとても多いです。 肩こりの原因は、ねこ背で運動不足です。 首が倒れないように筋肉が緊張してしまいます。 それに運...
肩こり特集 肩こりがひどくて薬（痛み止め）を飲む前に！知っておきたい注意点
肩こりがひどくて悩んでおられるという方は多くあります。 男性でも女性でも多くありますが、女性では肩こりは健康の悩みのナンバーワンです。 どれほどの人がお悩みかが想像できます。 思わず肩に手がいっているという方をよく見かけます。 これが楽にな...
腰痛特集 腰痛で掃除機使用が辛いときのお勧め
腰はニクヅキにカナメとかきます。 つまり肉体の中の要という意味です。 それだけに腰が悪くなると腰にこたえる作業というのがいろいろあります。 掃除機をかけたり、お風呂を掃除したり、トイレ掃除をしたり、短いホウキで玄関を掃いたり、草取りをしたり...
腰痛特集 腰の手術をする前にカイロプラクティックを試してみよう
腰の問題がひどくなって、手術をしたら楽になれるだろうと思う人はたくさんおられます。 手術は問題のあるところを取り去ったり固定したりするのだから、楽になるだろうと思われるのは無理ありません。 しかし、いかに熟練の先生であっても、手術は100％...