コラム

姿勢と呼吸 多くの方が寝ている以外は座っているという生活をしておられます。コンピューターやスマホを使われることも多く、前屈みになっていると自分の身体のことを忘れてしまわれる方も多くあります。筋肉も靱帯も他の組織もきちんとした姿勢をとれるよ...

急に腰が痛くなって病院に行かれる方は多いと思います。整形などの医療機関に行かれる方の６割くらいが腰痛といっていいでしょうから、かなりの数になります。多くの患者さんに医療機関でどう言われましたかと尋ねると「余りはっきり教えて貰えなかった。」「...

腰痛になる方はすごく多いです。そのために関心が高いからか、雑誌やテレビやインターネットなど様々なメディアで、いろいろな情報が流れています。あれがいいといわれると試してみて、これがいいといわれると試してみるという方は多いと思います。しかしどれ...

多くの人が腰痛に悩んでいて、患者人口３０００万人に迫ろうとしています。それでいてどうしたら良いかみんながよくわかっていないという状況があります。しかし、どういうチョイス（選択）をするかで、予後（結果）にも大きな差が出来ます。人生自体が大きく...

痛みはどんな痛みでもあまりうれしいものではありません。しかし、痛みは必ずしも問題の程度を表していません。例えば、ギックリ腰のような痛みは激痛で、動けなくなりますから、重症だと考えられます。しかし神経の症状は激痛になる場合もありますが、最初の...

腰が痛い人が非常な勢いで増えています。現代の医学検査でわからないために心因性の腰痛などと言われたりします。つまり心が弱いので腰が痛くなるというのです。腰痛は病といえるでしょうか？身体は非常に懸命な存在ですから、突然に病になりません。通常身体...

腰の痛む方は年々増加の一途です。難しいのは現代の医学では原因がわからないと言われることです。そのために心因性の腰痛、つまり心の問題で起きている腰痛といわれることも多くなりました。精神的に問題があって痛みが出ると考えられているのです。 ...

朝起き上がるまでにしばらく布団の中で思案するという方は決して少なくありません。休みの日に少し長く寝ようと思ったら余計に腰が痛くなったという経験した方もあるでしょう。いつも腰に不安があって、思い切りいろいろなことが出来ないと言われますし、ひど...

最近はスポーツ用品店でも、ドラッグストアでもいろいろなサポーターやベルトを扱っています。来院される方が腰ベルトをしておられることもよくあります。どこでも手に入るにもかかわらず、意外に皆さんが腰ベルトについてよく理解をして使っておられません。...

最近はライフスタイルが変わり、それに伴って姿勢も大きく変わるようになってきました。トイレが和式が洋式なったり、畳がフローリングになって正座やあぐらが椅子の生活になりました。こういうライフスタイルの変化が反り腰を作るようになっています。そのそ...