コラム

腰の重い人が、長い間そのままにしているというのをよく聞きます。薬ではよくならないし、マッサージしてもその場限りだしというのがその理由です。腰が重い人は大概、朝かなり辛くなります。顔も両手で洗ったことがないという人がいるほど、辛くなるものの、...

腰痛になるとなんとかしたいと思われるのが人情です。そのときにどこに行こうかと悩まれることもたくさんあると思います。いまは整体もあちこちにありますから、選択肢の一つになっていると思います。整体や整骨院やカイロプラクティックはみんななんとなく体...

夜寝るときに痛みも何も感じずに、赤ちゃんのように眠れたらと思われる方は決して少なくありません。眠りの質は実は身体に大きな影響を与えるのです。睡眠が少ないのは大きなストレスを抱えているのと同じ働きがあります。腰痛になって夜痛くて眠ることが出来...

腰痛になって、薬は副作用があるからサプリメントで効くものはないかと思われる方は多いです。そして、宣伝しているものがあるとそれを試してみるという使い方をする方が非常に多くあります。サプリメントも色々あります。ある人に効果のあるサプリメントが別...

暑くなってきて、夜クーラーをかけてお休みになる方が増えてきました。日中にいろいろなことをなさって、疲れのある筋肉を冷やすのは理想的な腰痛になる方法です。みなさんがそんな風には思っておられませんから、朝起きたら腰痛になってびっくりされます。腰...

何かわからないのに腰痛になって苦しんでいるという方はあなたの周りにもおられるはずです。椅子から立ち上がるときゆっくりと立ち上がったり、車から出る時に時間がかかったりする方は意外に多いものです。でもその多くの方が、どうして腰痛が起きるようにな...

ぎっくり腰になったときに湿布を貼ることは多いです。テレビで宣伝もしているし、病院でももらうけど、何をしているんだろうと思われる方も多いです。ぎっくり腰になられた人が湿布を貼っても良いかどうかを聞かれることが非常に多くあります。ぎっくり腰に湿...

たったこの間腰痛したばかりなのに、また腰痛になったとお悩みの方は決して少なくないでしょう。厚生労働省の発表では腰痛人口は2770万人と言われます。5人に１人が腰痛に悩まされています。その中の８５％が原因不明で何度ぶり返す腰痛に悩まされている...

肉離れが起こるのは、いつも突然です。肉離れは急に起こるので、一度起きると不安になります。実際に不安になって来院される方が多くあります。肉離れが起きるには起きる理由があります。その理由をよく理解していればいらない心配もいりませんし、痛い思いを...