姿勢

コラム

へそ天井姿勢

へそ天井むき姿勢中塚カイロプラクティック研究所で2番目に悪い姿勢習慣の一つです。楽そうなので、この姿勢でテレビを見たり、そのうち寝手しまわれる方も多いです。ソファーや座椅子を使われて、この姿勢になる方も多くあります。最初はいい姿勢で座ってい...
コラム

肘ツキ横寝

この姿勢はこの施術院でもワースト1です。一見楽そうな姿勢ですので、1年をとおしてこの姿勢をとる方が多くおられます。疲れると、横になってテレビを見る方はとても多いです。この格好でテレビを見て、首、肘、腰がこわばった経験をされたことがあると思い...