鳥取県米子市の中塚カイロプラクティック研究所
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トレーニング

コラム

エアロビックベースを作り上げる

多くの人が実はトレーニングによってスポーツ障害に苦しんでいると聞くと驚かれると思います。 スポーツ障害を起こさないために、私が日本に紹介したマフェトン理論の根幹を成すエアロビック(有酸素系)トレーニングについて、押さえておきましょう。 人間...
2018.03.26
コラムトレーニング
コラム

トレーニングについて

中国には「長い旅も一歩から」ということわざがあります。 健康とフィットネスを向上させる第一歩とは、運動を定期的に行う時間をとることです。 トレーニングに対する情熱を保つ為に、以下に幾つかの提案をしてみましょう。 目標を設定しよう まず第一は...
2017.12.07
コラムトレーニング
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日本カイロプラクターズ協会正会員

料金

大人料金 5,200円
子供料金 3,500円(中学生まで)
登録・検査料 3,500円

※消費税(10%)込み
回数券あり。各種クレジットカード取扱あり。

営業時間

受付時間 9:00~18:00
定休日 木曜・日曜・祝日

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