スケジュール

コラム

スケジュールで成績アップ

特に大会への参加を望んでいるアスリートを含め、ほとんどのアスリートは、年間を通じてのトレーニング計画から大きな運動能力の向上を期待する事ができます。 長期の目標や、一日一日のトレーニング計画がはっきりするばかりでなく、年間を通しての練習計...
2019.04.05
コラムトレーニング
ニュースレター

Proバランス122号「その運動、大丈夫？」

暖かくなってくると皆さんが体を動かしたくなります。ジョギングをしたり、サッカーやテニスなどいろいろなスポーツをしたくなります。太陽を浴びながらするスポーツは格別です。終わった後のビールを楽しみにしているという方もあることでしょう。し...
2019.04.01
ニュースレター