ストレッチ

腰痛特集

ぎっくり腰予防にカイロプラクティックの施術が欠かせない理由

ぎっくり腰はとても痛い。 一度なった方は分かるが二度と経験したくない痛みです。 しかも突然やってきます。 予防が出来るものだったらしたいと思っておられるぎっくり腰経験者も多いことでしょう。 ぎっくり腰の予防に実は役立たないものもたくさん...
腰痛特集

腰痛対策で行き詰まる前にカイロプラクターに相談しよう

腰痛になる方はすごく多いです。 そのために関心が高いからか、雑誌やテレビやインターネットなど様々なメディアで、いろいろな情報が流れています。 あれがいいといわれると試してみて、これがいいといわれると試してみるという方は多いと思います。 ...
腰痛特集

腰痛になって処置のチョイスに悩む時に

多くの人が腰痛に悩んでいて、患者人口3000万人に迫ろうとしています。 それでいてどうしたら良いかみんながよくわかっていないという状況があります。 しかし、どういうチョイス(選択)をするかで、予後(結果)にも大きな差が出来ます。 人生自...
コラム

職場での姿勢チェック

職場での姿勢チェック 職場での姿勢を改善しよう。 もしあなたが一日中座って仕事をしているなら、誰かに見られていると思うと良い姿勢にすることが出来ます。 小学校の教頭先生が、自分の姿勢を改善したいと思われました。 同僚に頼んで、自分がねこ背...
肩こり特集

そのしつこいクマ、肩こりが原因かも クマ 肩こり 目の下真っ黒!そのしつこい「クマ」は肩こりが原因かも【専門家が解説】

「疲れてるね」会っていきなりこんなコメントを言われるのはうれしくありませんが、皆さんも経験があるかも知れません。 顔にクマがあるのは言葉で否定しても、隠しようがありません。 たくさんの方が寝不足でなっていると思っておられるでしょう。 も...
腰痛特集

腰痛のリハビリの前にすべきこと

腰を痛めて、もう二度とこんな思いをしたくないと思われる方は多くあります。 皆さんが自分なりに考えて、体によいと思うことを始められます。 それはよいことですが、多くの場合にどのように考えられるかが問題になっていることが多いです。 雑誌やテ...
肩こり特集

肩こり解消に安易にストレッチをする危険性!経歴28年のカイロプラクターが警鐘

肩こりにストレッチって良いんですよね。 中塚カイロプラクター 30万人の施術実績の中塚カイロプラクティック研究所代表の私がご説明しましょう。 なんともいえない肩こり。 誰でも一度くらい経験したことがあるの...
腰痛特集

ぎっくり腰でストレッチよりカイロプラクティックが早く効果的!

ぎっくり腰にならないストレッチはどんなのがありますか? ぎっくり腰で痛みを苦しむ人は若い人から年配の方までたくさん有ります。 ぎっくり腰になった方によく聞かれるのが「ぎっくり腰にならないストレッチはどんなのがありますか?」...