スポーツ

ニュースレター

ニュースレター153号Proバランス『スポーツは健康に悪い』

コロナで動くことが少なくなったので、体重が増えた人も多く、スポーツをしようとされる人が増えています。 しかし、同時にスポーツをして腰痛になりました、肩が痛くなりましたという人も増えています。 体に良いはずのスポーツがどうしてそういう...
腰痛特集

スポーツをして腰痛を克服するよりカイロプラクティックがいい

健康のためにスポーツをする人は多いです。 オフィスに来られる患者さんが「腰痛にならないようにスポーツした方がいいですかね?」と尋ねられることも多くあります。 スポーツをすると腰痛を克服できるのか。 またスポーツをすると腰痛予防できるのか?...
ニュースレター

Proバランス122号「その運動、大丈夫?」

暖かくなってくると皆さんが体を動かしたくなります。ジョギングをしたり、サッカーやテニスなどいろいろなスポーツをしたくなります。太陽を浴びながらするスポーツは格別です。終わった後のビールを楽しみにしているという方もあることでしょう。し...
腰痛特集

ぎっくり腰で運動をするにはカイロプラクティックが必要なわけ

運動していないからぎっくり腰になったんでしょうか? ぎっくり腰になって運動をしようと考えられる方は多くあります。 鍛えていないから弱いのでぎっくり腰になったと考えられるからです。 ぎっくり腰になるときにはもちろん意味なく症...