夏バテ

今年も暑い夏でした。暑くて食欲がなくなったという方も多いのではないでしょうか？しかしこの食欲がなくなったときにそれに合わせて口当たりの良いものだけを食べていると秋に痛い目に遭います。秋に元気でいるために今回は書いてみたいと思います。 暑さは...