姿勢改善

肩こり特集

そのしつこいクマ、肩こりが原因かも

「疲れてるね」会っていきなりこんなコメントを言われるのはうれしくありませんが、皆さんも経験があるかも知れません。顔にクマがあるのは言葉で否定しても、隠しようがありません。たくさんの方が寝不足でなっていると思っておられるでしょう。もちろん、寝...
ライフスタイル

健康グッズ

最近は健康に関心が高い人が増えているせいか、健康グッズがいろいろ発明されています。 広告を見ると非常に効果があるように書いてあるし、コマーシャルを見ると買わなければ損と思うようなものもあります。 そんな健康グッズ、でも知らないで使って、...
コラム

へそ天井姿勢

へそ天井むき姿勢 中塚カイロプラクティック研究所で2番目に悪い姿勢習慣の一つです。 楽そうなので、この姿勢でテレビを見たり、そのうち寝手しまわれる方も多いです。 ソファーや座椅子を使われて、この姿勢になる方も多くあります。 最初はい...