姿勢習慣

ぎっくり腰はとても痛い。一度なった方は分かるが二度と経験したくない痛みです。しかも突然やってきます。予防が出来るものだったらしたいと思っておられるぎっくり腰経験者も多いことでしょう。ぎっくり腰の予防に実は役立たないものもたくさん有って、役立...

腰痛はうれしくないものの一つ。腰痛が出て、何が原因だろうと思われる方は多くあります。でも多くの方が原因を考えることが出来ません。客観的に見ると原因はいつもありますが、それに気がつかれない方がほとんどです。枕が腰痛の原因になるなどと考えられる...

運動をされると身体が鍛えられて、問題が起こりにくくなると考えられる方は多いでしょう。しかし、鍛えられる一方で故障する方もとても多くあります。運動をしていて故障されると皆さんが休まれるのですが、どういう形で復帰するかというのは専門家でも難しい...

腰痛と一口に言って、だるい程度の痛みから、立ち上がれないほどの激痛まであります。どんな痛みであっても、腰痛はいやなもの、それが立ち上がれないほどの痛みとなれば、誰でも困られます。そんな立ち上がれなくなるほどの痛みがなぜ起こるのか知っているこ...

腰が痛いのは、いつも意識がそこにいくので、不快なものです。やる気がなくなったり、いろいろなことをするのが億劫になって、すっかりネガティブになってしまう方もあります。中には痛みのために夜眠れなくなって、精神的にも変調を来す方もおられます。それ...

腰痛になる方はすごく多いです。そのために関心が高いからか、雑誌やテレビやインターネットなど様々なメディアで、いろいろな情報が流れています。あれがいいといわれると試してみて、これがいいといわれると試してみるという方は多いと思います。しかしどれ...

腰が痛い人が非常な勢いで増えています。現代の医学検査でわからないために心因性の腰痛などと言われたりします。つまり心が弱いので腰が痛くなるというのです。腰痛は病といえるでしょうか？身体は非常に懸命な存在ですから、突然に病になりません。通常身体...

朝起き上がるまでにしばらく布団の中で思案するという方は決して少なくありません。休みの日に少し長く寝ようと思ったら余計に腰が痛くなったという経験した方もあるでしょう。いつも腰に不安があって、思い切りいろいろなことが出来ないと言われますし、ひど...