ニュースレター ニュースレターProバランス160号『寝ながらスマホの恐怖』
最近では、リモートで仕事する人も多く、スマホで寝ながら動画を見たりしている人が激増しています。 でもこれが実は危険な習慣なのです。 今回は寝ながらスマホを使う危険性について解説します。 寝ながらスマホの危険 一度寝ころんでしまうと同じ姿勢で...
手の痛み
ニュースレター 
ニュースレター 『あなたは大丈夫？スマホ首』 Proバランス115号
今は、たくさんの人がどこに行ってもスマホを片手に持っている姿を見るようになりました。 食べるときもスマホをのぞき込むように食べている人はかなり多くあります。 食卓でもスマホを見ながら食べるので、会話がなくなったと嘆かれるお父さんお母さんもよ...
ニュースレター Proバランス108号肩こりの恐怖
肩こりは比較的誰でも経験する様な問題です。 その内良くなるだろうと思って、楽になったという経験をされる方も多いので、軽く考えられることも多いものです。 しかし、肩こりがそう軽い問題でないということについてお話ししてみたいと思います。 肩こり...