手の痛み

患者様の声

肩こり、足の裏の痛みなど、体のあちこちの痛み

肩こり、足の裏の痛み、左手の親指の痛み、首の痛み、腰痛など、さまざまな箇所のお悩みをお持ちの患者様からの体験談をいただきました。症状が特定の場所だけではなく、体のあちこちに出ている方をよく当オフィスでもお見かけします。患者様も書かれていますが、これらの症状は日常的にしている姿勢や食生活、睡眠の習慣などが原因のことがほとんどです。意識してそれらの習慣を変えていくことで、症状が改善されていきます。
ニュースレター

ニュースレターProバランス160号『寝ながらスマホの恐怖』

最近では、リモートで仕事する人も多く、スマホで寝ながら動画を見たりしている人が激増しています。でもこれが実は危険な習慣なのです。今回は寝ながらスマホを使う危険性について解説します。寝ながらスマホの危険一度寝ころんでしまうと同じ姿勢でいること...
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『あなたは大丈夫?スマホ首』 Proバランス115号

今は、たくさんの人がどこに行ってもスマホを片手に持っている姿を見るようになりました。食べるときもスマホをのぞき込むように食べている人はかなり多くあります。食卓でもスマホを見ながら食べるので、会話がなくなったと嘆かれるお父さんお母さんもよくあ...
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Proバランス108号肩こりの恐怖

肩こりは比較的誰でも経験する様な問題です。その内良くなるだろうと思って、楽になったという経験をされる方も多いので、軽く考えられることも多いものです。しかし、肩こりがそう軽い問題でないということについてお話ししてみたいと思います。肩こりの原因...