コラム オーバートレーニング：力学的、化学的、精神的障害を防ぐ
力学的、化学的、精神的ストレスがあるときには障害を生むことになります。 そのストレスに適応しようとして自分の能力以上のトレーニングをする結果障害が起こります。問題は簡単に見つけることが出来ますが、よく見過ごしてしまいます。 それを認めるため...
精神的ストレス
コラム 
腰痛特集 ギックリ腰になって、運動再開するときに重要なこと
運動をされると身体が鍛えられて、問題が起こりにくくなると考えられる方は多いでしょう。 しかし、鍛えられる一方で故障する方もとても多くあります。 運動をしていて故障されると皆さんが休まれるのですが、どういう形で復帰するかというのは専門家でも難...
腰痛特集 ストレスで腰痛になるとカイロプラクティックが心強い助けになる
ストレスが腰痛の原因になると聞くと驚かれる人もあるでしょう。 なんとなくイメージ的に腰痛は肉体労働で起きるようなイメージがあるからです。 しかし、デスクワークの方や受験生が腰痛があるというのもよくある話です。 これらの方は肉体労働はほぼして...
ニュースレター Proバランス123号 喘息と肩こりの関係
季節の変わり目や忙しくなると咳が出て止まらないという方が多くおられます。喘息はかかられた方が悩まれる問題の一つです。この喘息が肩こりとも関係があると聞かれると驚かれると思います。この喘息と肩こりの関係について今回は書いてみたいと思います。 ...
肩こり特集 肩こりでやる気が出ない・・・その原因と改善方法を米子のカイロプラクターが解説します
すごく頑張っていた人がガクッと調子が悪くなるということが起きます。 そんな時に、肩こりが原因になっていることがあります。 肩こりがひどくなっていくといろいろな症状が出てくるようになります。 体にとってはみんな理屈にかなった理由で出ていること...
肩こり特集 肩こりのツボはどこ！？米子の肩こり専門家によるカイロプラクティックの効果
中塚カイロプラクター 「肩こりに効くツボがありますか？」と聞かれることはよくあります。 実際にあるなら知りたいですね？ 「肩こりによく効くツボがありますか？」 患者さんから非常によく聞かれる質問です。 それだけ肩こりでお悩みの方は多いのです...