食事

ぎっくり腰になって不安を抱えている人はたくさん有ります。「爆弾を抱えている様なものだ」とおっしゃる人があるほど、大きな不安がある方も居られます。不安があるので、楽しいことが出来なくなったり、いろいろなことするのに制限をかけたりされる方もあり...

腰が痛いので朝起き上がるまでにしばらく布団の中で思案するという方は決して少なくありません。休みの日に少し長く寝ようと思ったら余計に腰が痛くなったという経験した方もあるでしょう。いつも腰に不安があって、思い切りいろいろなことが出来ないと言われ...

最近はストレス社会で、いつも疲労が蓄積してしまいがちです。疲労も腰痛の原因になります。一見疲労が原因と思えないような腰痛でも、疲労が原因ということはよくあります。自分では気がつかないような疲労を自分で知ることはとても大切なことです。自分でわ...

腰痛になると早くよくしたいと思われるのは人情です。腰痛に効果ありとするいろいろなものがあります。いろいろな健康グッズからサプリメント、様々な施術法まで幅広くあります。しかし、そういうものが一様に効果的というわけではありません。むしろ全く効果...

電気が走るような痛みが走る腰痛。この腰痛になって怖くていろいろなことが出来なくなる人があります。自分の腰に自信がなくなったという場合です。そんな時に患者さんは神経がどうにかなったと考えられるでしょう。そこで考えられるのは医療機関で見てもらう...

中塚カイロプラクター30万人の施術実績のある中塚カイロプラクティック研究所代表の私がご説明します。女性で腰痛で悩まれるのは肩こりに次いで2番目に多いといわれます。30台40台の働き盛りの人で7割弱もの人が悩んでおられる問題です。それだけ多い...

ぎっくり腰というのはよく聞く言葉でも、実際に何がぎっくり腰なのか知っている人は少ないです。誰かから聞いたものをぎっくり腰と呼んでいるだけという方が大半です。ところが実は、あまりきちんとした定義がありません。急性の腰痛を総称して「ぎっくり腰」...

運動していないからぎっくり腰になったんでしょうか？ぎっくり腰になって運動をしようと考えられる方は多くあります。鍛えていないから弱いのでぎっくり腰になったと考えられるからです。ぎっくり腰になるときにはもちろん意味なく症状が出てきません。実は痛...