食事

腰痛特集

ぎっくり腰の症状で悩んだらカイロプラクターに相談しよう

ぎっくり腰というのはよく聞く言葉でも、実際に何がぎっくり腰なのか知っている人は少ないです。誰かから聞いたものをぎっくり腰と呼んでいるだけという方が大半です。ところが実は、あまりきちんとした定義がありません。急性の腰痛を総称して「ぎっくり腰」...
腰痛特集

ぎっくり腰で運動をするにはカイロプラクティックが必要なわけ

運動していないからぎっくり腰になったんでしょうか?ぎっくり腰になって運動をしようと考えられる方は多くあります。鍛えていないから弱いのでぎっくり腰になったと考えられるからです。ぎっくり腰になるときにはもちろん意味なく症状が出てきません。実は痛...
ニュースレター

Proバランス117号『腰に自信が無い』

腰に自信が無いいつも朝起きたとき、腰が固まっている。しばらく、考えて体を動かさないとぎっくり腰になりそうですごく怖い。時間が経つとなんとかからだが動くようになってくる。顔を洗おうとかがむ姿勢が苦手。いつも片手で支えて、もう片手で猫が顔を洗う...
コラム

栄養について

わたしたちは食べたもので体をつくり、食べたものですべての機能を動かしています。体温の調整は私達の体の1大事業です。ですから多くのカロリーが体温を維持するのに使われます。情動行動(怒る、笑う、悲しむ、驚く)も私達は食べたものを使って行っていま...