ニュースレター Proバランス117号『腰に自信が無い』 腰に自信が無いいつも朝起きたとき、腰が固まっている。しばらく、考えて体を動かさないとぎっくり腰になりそうですごく怖い。時間が経つとなんとかからだが動くようになってくる。顔を洗おうとかがむ姿勢が苦手。いつも片手で支えて、もう片手で猫が顔を洗う... 2018.11.01 ニュースレター
コラム 栄養について わたしたちは食べたもので体をつくり、食べたものですべての機能を動かしています。体温の調整は私達の体の１大事業です。ですから多くのカロリーが体温を維持するのに使われます。情動行動（怒る、笑う、悲しむ、驚く）も私達は食べたものを使って行っていま... 2017.12.07 コラムライフスタイル
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