コラム 枕チェック
起きたときに爽やかに
私たちは人生の3分の一は布団の中にいます。
もしそれ以下しか時間を取っていなければより重要になります。
寝る姿勢や環境を整えると痛みだけでなく、睡眠の質も良くなります。
寝るときの姿勢は、意識がないときに自分の身体を...
枕
コラム 
腰痛特集 腰痛が出たら枕を疑え、そうしてカイロプラクティックを
腰痛はうれしくないものの一つ。腰痛が出て、何が原因だろうと思われる方は多くあります。でも多くの方が原因を考えることが出来ません。客観的に見ると原因はいつもありますが、それに気がつかれない方がほとんどです。枕が腰痛の原因になるなどと考えられる...
ニュースレター 『肩こりと枕』Proバランス106号
肩がこる、首が痛いと言われる方は、枕でとても苦労されることが多いものです。実は、枕が悪いのではなく、ご自分の首が原因だということを理解しておられないのです。枕を選ぶ前に必ず柔軟性を取り戻す様に、カイロプラクティックのケアをおすすめします。