食品

食欲の秋を健康的に楽しむために秋は新米や果物、きのこ、根菜など旬の食材が豊富にそろう「食欲の秋」。季節の恵みを楽しむことは大切ですが、食べ方を誤ると、体重増加だけでなく、痛みや不調を悪化させる原因にもなります。今回は食べ方と体の痛みの関係に...