コラム アスリ−トがもっともおかしやすい10の過ち 今日は木曜日、あなたは日曜日のレ−ス準備は出来ていることでしょう。 でもスタ−トラインに並ぶのに最後の詰めを誤ってないでしょうか? レ−スまでの数日の過ごし方がレ−スの成績にも、回復にも大きな違いを生むことになることもあります。 時にはほん... 2019.05.20 コラムトレーニング