バンザイする寝方

肩こり特集

肩こりを寝方で解消!横向き、うつ伏せ、どっちがおすすめ?

肩がこる方が「寝方が悪かったんだろうか?」と考えられることがよくあります。そんな質問を受けることもたくさんあります。寝方と肩こりは関係があるのでしょうか?寝るというのは毎日のことですから、問題があれば、毎日問題があることになります。何をして...