不良姿勢

肩こりは比較的誰でも経験する様な問題です。その内良くなるだろうと思って、楽になったという経験をされる方も多いので、軽く考えられることも多いものです。しかし、肩こりがそう軽い問題でないということについてお話ししてみたいと思います。肩こりの原因...

夏が近づくと気になるプロポーション。運動を始めたり、ダイエットを始めたりする方も多くなる季節です。しかし、大切なことを知らないために、多くを投資して得るものがないという方もたくさんおられます。今月はそんな無駄なことにならないように、美しいプ...