悪い姿勢

腰痛特集

腰痛になる姿勢をカイロプラクティックならこうする?

中塚カイロプラクター30万人の施術実績のある中塚カイロプラクティック研究所代表の私がご説明します。腰痛になる理由は数々あります。しかし、一番多い理由は姿勢が原因になっているものです。この姿勢が原因の腰痛は、理解されているようでされていません...
コラム

高枕姿勢

高枕この施術院で3番目に悪い姿勢習慣の一つです。枕を使って寝た時、頭の位置が自分の握りこぶしよりも高ければ、高い枕と言えます。このような枕でしか眠れない方は、肩甲骨の間や首の柔軟性がなくなっているでしょう。枕を二つ折りにしたり、二つ枕を重ね...