朝日を浴びる

ストレス社会の現代は、意識していなくとも私たちは非常に多くのストレスに囲まれているといえます。そのため、常に戦闘状態になっていて、身体が休まることがないといってもいいでしょう。そういう生活を続けているとリラックスすることが出来なくなって、不...