Proバランス116号『便秘スッキリ』

Proバランス122号「その運動、大丈夫？」

『あなたは大丈夫？スマホ首』　Proバランス115号

うつむき姿勢（スマホ首）

出産後の腰痛で子供を抱くこともできなかった

肘ツキ横寝

Proバランス117号『腰に自信が無い』

全身の緊張とこわばり、動悸

「美しいプロポーション」Proバランス93号

スポーツ障害（ケミカル型）

より健康な赤ちゃんを

MAFテスト（Maximum Aerobic Function Test）

ウォームアップとクーリングダウン　—血流を穏やかにシフトさせることが鍵

月経、生理前症候群

家事労働や日常生活動作、育児、睡眠にまで支障をきたした腰痛

トレーニングについて

アスリ−トがもっともおかしやすい１０の過ち

健康的に体脂肪を燃やすカラダをつくる

新着情報

シューズチェックのお知らせ

靴やアスリートのシューズは問題が多いものでも、見逃されやすいものです。腰痛、膝の痛み、肩こりをはじめ多くの問題の原因になることもあります。しかもそのせいでなかなか改善しません。中塚カイロではご自分の靴やシューズが合っているか...

産前産後の骨盤チェック　無料

期間：2月5日（月）〜2月28日（水）予約制です。20分程度柔軟性のある服を着てきてください。持ち物は必要ありません。これから妊娠したいと思っておられる方もどうぞ。お知り合いに是非教えてあげてください。＊...