シューズ

腰痛特集

腰痛を歩いて改善しようと思うときに重要なこと

いつか腰痛になるかも知れないと思っているときは、地雷を踏むのではないかと思うほどストレスになります。 そんな経験は二度としたくないと皆さんが思われます。 そんな時になんとか改善する方法を考えて、実行しようとされます。 ォーキングは身体...
コラム

靴のチェック 姿勢の基本

靴のチェック 良い姿勢はどれほどバランスがとれているかが重要。 そのためには姿勢の元である足の状態が大切。 靴について時間を取ってみましょう。 大好きな一足の靴を取り出してみましょう。 全体的に見て、片方がもう片方より余計にちびていません...
新着情報

シューズチェックのお知らせ

靴やアスリートのシューズは問題が多いものでも、見逃されやすいものです。 腰痛、膝の痛み、肩こりをはじめ多くの問題の原因になることもあります。 しかもそのせいでなかなか改善しません。 中塚カイロではご自分の靴やシューズが合っているか...