腰痛特集 ギックリ腰になって、運動再開するときに重要なこと 運動をされると身体が鍛えられて、問題が起こりにくくなると考えられる方は多いでしょう。 しかし、鍛えられる一方で故障する方もとても多くあります。 運動をしていて故障されると皆さんが休まれるのですが、どういう形で復帰するかというのは専門家でも難... 2019.07.11 腰痛特集
腰痛特集 前にかがむと痛い腰痛になったら 腰はニクヅキにカナメと書きます。 身体の中の要という意味があります。 どこが痛くても辛いですが、腰はとりわけ辛いものです。 また、予期せぬ時に痛くなりますから、よく腰痛になる方にとっても地雷を踏むような気持ちになる方もあります。 そんな腰痛... 2019.06.08 腰痛特集