ニュースレター ニュースレターProバランス151号『スマホ姿勢の誤解』
コロナ禍で、リモートでの仕事や外出を控えられる人が多くあります。そのせいでスマホをよく見るようになったという人が非常に増えています。それに伴って、うれしくない症状も増えてきています。全てはスマホ姿勢についての誤解が原因になっています。スマホ...
スマホ首
ニュースレター 
コラム デジタル姿勢習慣
デジタル姿勢習慣テクノロジーが進んだ結果、過去とは違う姿勢習慣ができあがっています。またそれは問題になっています。頚部痛や肩こり、スマホネック、腰痛やそのほかの筋肉骨格系の問題は予防が可能です。きちんとした姿勢でメールや電話スマホを自分の目...
ニュースレター 『あなたは大丈夫？スマホ首』 Proバランス115号
今は、たくさんの人がどこに行ってもスマホを片手に持っている姿を見るようになりました。食べるときもスマホをのぞき込むように食べている人はかなり多くあります。食卓でもスマホを見ながら食べるので、会話がなくなったと嘆かれるお父さんお母さんもよくあ...