姿勢

コラム

肘ツキ横寝

この姿勢はこの施術院でもワースト1です。一見楽そうな姿勢ですので、1年をとおしてこの姿勢をとる方が多くおられます。疲れると、横になってテレビを見る方はとても多いです。この格好でテレビを見て、首、肘、腰がこわばった経験をされたことがあると思い...
ニュースレター

「美しいプロポーション」Proバランス93号

夏が近づくと気になるプロポーション。運動を始めたり、ダイエットを始めたりする方も多くなる季節です。しかし、大切なことを知らないために、多くを投資して得るものがないという方もたくさんおられます。今月はそんな無駄なことにならないように、美しいプ...