姿勢

腰痛特集

ぎっくり腰で運動をするにはカイロプラクティックが必要なわけ

運動していないからぎっくり腰になったんでしょうか?ぎっくり腰になって運動をしようと考えられる方は多くあります。鍛えていないから弱いのでぎっくり腰になったと考えられるからです。ぎっくり腰になるときにはもちろん意味なく症状が出てきません。実は痛...
コラム

肘ツキ横寝

この姿勢はこの施術院でもワースト1です。一見楽そうな姿勢ですので、1年をとおしてこの姿勢をとる方が多くおられます。疲れると、横になってテレビを見る方はとても多いです。この格好でテレビを見て、首、肘、腰がこわばった経験をされたことがあると思い...
ニュースレター

「美しいプロポーション」Proバランス93号

夏が近づくと気になるプロポーション。運動を始めたり、ダイエットを始めたりする方も多くなる季節です。しかし、大切なことを知らないために、多くを投資して得るものがないという方もたくさんおられます。今月はそんな無駄なことにならないように、美しいプ...