ニュースレター ニュースレターProバランス＃201『体調を守る三つの柱（睡眠、食事、寒さ）』
体調を守る三つの柱（睡眠、食事、寒さ秋から冬にかけては、一年の中でも体調を崩しやすい季節です。朝晩の冷え込み、日照時間の減少、食生活の変化などが重なり、気づかないうちに体が疲れをためやすくなります。特に「睡眠」「食事」「寒さ」。この三つが乱...
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ニュースレター ニュースレターProバランス198号『夏と肩こり』
夏と肩こり梅雨が明けると、一気に本格的な夏がやってきます。強い日差しと湿気、そして冷房の効いた室内を行き来する生活の中で、「肩こりがつらい」と感じる方が増えてきます。「肩こりは冬の冷えのせいじゃないの？」と思う方もいらっしゃいますが、夏は夏...
コラム 肩こりと冷えの関係知っていますか？
最近よく冷えるんですけど、なんででしょうか？中塚カイロプラクター冷えは思っているよりもずっと重要な問題です。30万人の施術実績のある中塚カイロプラクティック研究所代表の私が解説しましょう。最近はライフスタイルがかなり昔とは変わっています。畳...
肩こり特集 肩こりがひどくて薬（痛み止め）を飲む前に！知っておきたい注意点
肩こりがひどくて悩んでおられるという方は多くあります。男性でも女性でも多くありますが、女性では肩こりは健康の悩みのナンバーワンです。どれほどの人がお悩みかが想像できます。思わず肩に手がいっているという方をよく見かけます。これが楽になったらど...
肩こり特集 肩こりのツボはどこ！？米子の肩こり専門家によるカイロプラクティックの効果
中塚カイロプラクター「肩こりに効くツボがありますか？」と聞かれることはよくあります。実際にあるなら知りたいですね？「肩こりによく効くツボがありますか？」患者さんから非常によく聞かれる質問です。それだけ肩こりでお悩みの方は多いのです。肩こりは...