良い姿勢

ニュースレター

ニュースレターProバランス167号『姿勢元年に』

新しい年を迎えて、皆さんが新年の決意をされたのではないかと思います。 カイロプラクターとして常々皆さんの姿勢が健康には大切だとお話ししてきました。 是非とも今年が皆さんがご自分の姿勢を美しく、健康的にされる一年になればと願っています。 良...
2023.01.04
ニュースレター姿勢
コラム

デジタル姿勢習慣

デジタル姿勢習慣テクノロジーが進んだ結果、過去とは違う姿勢習慣ができあがっています。またそれは問題になっています。頚部痛や肩こり、スマホネック、腰痛やそのほかの筋肉骨格系の問題は予防が可能です。きちんとした姿勢でメールや電話スマホを自分の目...
2019.05.28
コラム姿勢
コラム

良い姿勢について

皆さんの姿勢はどうですか？歳を取ると筋肉が弱くなったり、動きが少なくなってますます姿勢が悪くなりますが、姿勢が悪くなると老け込んで見えるし、気持ちも老け込みます。まず自分の姿勢はどうなのかを確認しましょう。携帯のカメラで簡単なのは携帯で自分...
2019.05.25
コラム姿勢