頭痛

コラム

あぐら姿勢

あぐらは腰を丸め、顎を突き出す姿勢になりやすいです。昔の人は、足腰が強かった為、この様な姿勢で 腰が痛むことはあまりありませんでした。 現在は歩くことも少なく、足腰が硬化しています。長くこの体勢をとると、いろいろな症状が出るようになり...
肩こり特集

肩こりの人がソファーを使う前に知るべきこと

最近の住宅は畳の部屋がなくなって、ほとんどの部屋がフローリングになりました。そのために自室でソファーに座られる方も増えました。ソファーも様々な形や材質があって、値段も安価なものから非常に高価なものまで様々です。生活に密接になっていますが、ソ...
コラム

うつぶせ

不安やストレスの多い時によくなる姿勢ですが、この習慣がくせになると、首の柔軟性が失われます。この姿勢で枕を使うと首にとても負担をかけます。首や肩口、胸椎の柔軟性がなくなっていきます。夏場にクーラーの中で寝たり、冬に温度が下がって肩口が冷える...
肩こり特集

肩こりとうつの関係で意外なこと

「肩が重い」、「肩が鉛が張り付いているみたい」といったコメントを皆さんもよく聞かれると思います。テレビのコマーシャルやインターネットなどでもそんな言葉を聞かれない日はないほどです。しかし、この肩こり、当たり前であるにもかかわらず、以外にも余...
肩こり特集

肩こりから頭痛が出るようになったらカイロプラクティックを

肩こりに悩んでいたら、頭痛まで出るようになった。そんな悩みをお持ちの方は結構多くあることでしょう。そういう患者さんがよく来院されます。大概、肩こりはまあ仕方が無いと考えていたのに、頭痛まで出るようになって、何か悪いものがあるのではないかと不...
肩こり特集

肩こりのツボを知りたくなったらカイロプラクティックを

中塚カイロプラクター 「肩こりに効くツボがありますか?」と聞かれることはよくあります。 実際にあるなら知りたいですね? 「肩こりによく効くツボがありますか?」患者...
ニュースレター

Proバランス121号「痛みとさよなら」

多くの人が痛みのために病院に駆け込んでいます。また慢性の痛みのために苦労されている方も多くあります。腰痛、頭痛、頸部痛、腹痛、生理痛、歯痛など幅広く痛みが問題になっています。また痛みのために学校や仕事を休まなければならないということもありま...
ニュースレター

『あなたは大丈夫?スマホ首』 Proバランス115号

今は、たくさんの人がどこに行ってもスマホを片手に持っている姿を見るようになりました。 食べるときもスマホをのぞき込むように食べている人はかなり多くあります。 食卓でもスマホを見ながら食べるので、会話がなくなったと嘆かれるお父さんお母さん...
ニュースレター

『生理痛の我慢はもうやめませんか』Proバランス113号

カイロプラクティクは生理前症候群(PMS)に効果がありますか? 生理痛にはどうでしょう? こんな問題にお困りの多くの女性が中塚カイロを訪れて居られます。 この記事では、婦人科の問題にカイロプラクティックがもたらす効果についてお...
コラム

高枕姿勢

高枕 この施術院で3番目に悪い姿勢習慣の一つです。 枕を使って寝た時、頭の位置が自分の握りこぶしよりも高ければ、高い枕と言えます。 このような枕でしか眠れない方は、肩甲骨の間や首の柔軟性がなくなっているでしょう。 枕を二つ折...