コラム
階段での姿勢チェック
ストレス
ニュースレター ニュースレター132号「ストレスなんて怖くない」
以下に書く症状は皆ストレスによるものだといえば驚かれるかも知れません。
疲労、不眠、いらいら、落ち込む、体重の増加、いつも空腹、食後眠くなる、甘いものほしがる
風邪を良くひく、腰痛、膝の痛み、首の痛み、肩こり、頭痛、立...
肩こり特集 ストレスで肩こり悪化？その理由とは……
肩こりがひどい人は多くあります。しかも、ストレスがある人ほど症状が悪化していくのです。患者さんでも「最初にストレスがありますか？」と尋ねると「いや、特にありません。」と答えられる方が多くあります。話をさらに聞いていくと実はとても大...
ニュースレター ニュースレターProバランス127号『夏バテを吹き飛ばす』
今年も暑い夏でした。暑くて食欲がなくなったという方も多いのではないでしょうか？しかしこの食欲がなくなったときにそれに合わせて口当たりの良いものだけを食べていると秋に痛い目に遭います。秋に元気でいるために今回は書いてみたいと...
肩こり特集 肩こりがひどくて薬（痛み止め）を飲む前に！知っておきたい注意点
肩こりがひどくて悩んでおられるという方は多くあります。
男性でも女性でも多くありますが、女性では肩こりは健康の悩みのナンバーワンです。
どれほどの人がお悩みかが想像できます。
思わず肩に手がいっているという方をよく見かけます。
これが楽に...
腰痛特集 腰の骨が痛むときにカイロプラクティックが1番のチョイスに
腰の骨が痛むという方が時々あります。
骨が痛むので、悪い病気ではないかと心配に思われる方もあります。
もちろん重篤な問題が隠されている場合もありますから、軽く考えるべきではありません。
しかし、多くの場合、非常に単純な問題であるに...
腰痛特集 カイロプラクティックが腰の疲労の一番の薬
腰が重い、腰が鈍い、腰にいつも違和感があるなど、腰にいつも注意がいってしまう方は決して少なくありません。
このような方は腰痛予備軍といってよいでしょう。
痛みがひどくなっていないだけという状態です。
睡眠不足や変な姿勢...
腰痛特集 腰の重い人が後回を後悔するカイロプラクティック
腰の重い人が、長い間そのままにしているというのをよく聞きます。
薬ではよくならないし、マッサージしてもその場限りだしというのがその理由です。
腰が重い人は大概、朝かなり辛くなります。
顔も両手で洗ったことがないという人がいるほど、辛くなる...
腰痛特集 腰痛にサプリメントを使うよりカイロプラクティックが効果的なわけ
腰痛になって、薬は副作用があるからサプリメントで効くものはないかと思われる方は多いです。
そして、宣伝しているものがあるとそれを試してみるという使い方をする方が非常に多くあります。
サプリメントも色々あります。
ある人に効果のあるサプリ...
腰痛特集 腰痛の予防を考えられるときに知っておきたいこと
暑くなってきて、夜クーラーをかけてお休みになる方が増えてきました。
日中にいろいろなことをなさって、疲れのある筋肉を冷やすのは理想的な腰痛になる方法です。
みなさんがそんな風には思っておられませんから、朝起きたら腰痛になってびっくりされま...
腰痛特集 運転と腰痛の関係、知っておいて欲しいこと
地方ほど車が必要で、都会に比べると歩かれることが少なくなります。
交通機関の発達もないので、必然的に車を使います。
一家に2台3台と車がある家も珍しくなくなりました。
車に乗ることが多いために、乗っていて腰が痛くなるといわれる方も非常に急...