柔軟性

腰痛特集

運転と腰痛の関係、知っておいて欲しいこと

地方ほど車が必要で、都会に比べると歩かれることが少なくなります。 交通機関の発達もないので、必然的に車を使います。 一家に2台3台と車がある家も珍しくなくなりました。 車に乗ることが多いために、乗っていて腰が痛くなるといわれる方も非常に急...
腰痛特集

腰痛になって原因に靴を疑う?

皆さんが履いておられる靴を見ると様々です。 これはデザインや色を言っているのでは無く、履き方や癖や底のちび方のことを言っています。 底の外側だけが異様にちびている靴だったり、踵を踏んで履いていてヨレヨレになっていたり、踵の高い靴...
腰痛特集

腰痛になって、立てなくなる前に知っておきたいこと

腰痛と一口に言って、だるい程度の痛みから、立ち上がれないほどの激痛まであります。 どんな痛みであっても、腰痛はいやなもの、それが立ち上がれないほどの痛みとなれば、誰でも困られます。 そんな立ち上がれなくなるほどの痛みがなぜ起こるのか知って...
腰痛特集

あなたの腰痛、症状チェックしてみませんか?

腰が痛いけど、なぜ自分が腰が悪いのかわからないと言われる方は非常に多くあります。 自分の腰が痛くても原因がわからないから、どうして良いかわからないと言われる方も非常に多くあります。 「これだけ医学が発達したのに、なぜこんなありふれた腰痛の...
腰痛特集

ヨガで腰痛?そんな時カイロプラクティックは腰痛にいい?

ヨガをして健康になりたいと思われる女性の方は結構あります。 少しおしゃれな感じがしますから人気です。 その一方でヨガをして体を痛めたと言って来院される方も増えています。 ヨガといえば健康というイメージが有るのにどうして腰痛になる方があるの...
腰痛特集

腰痛の原因が背筋にあるのかカイロプラクターに聞いてみよう

腰痛にもいろいろなタイプがありますが、背筋が原因でなる腰痛もなんともいやなものです。 背筋は自分で見ることが出来ませんし、後ろの筋肉ですから、自分で触るのもしにくいです。 だから、自分でどうなっているかわからないために、悪くなっていても気...
腰痛特集

腰痛の改善を目指す人がカイロプラクティックを選ぶ理由

腰痛になると早くよくしたいと思われるのは人情です。 腰痛に効果ありとするいろいろなものがあります。 いろいろな健康グッズからサプリメント、様々な施術法まで幅広くあります。 しかし、そういうものが一様に効果的というわけではありません。 む...
腰痛特集

腰痛でベッドが合わないと感じたらカイロプラクティックを訪れよう

いつも腰痛に悩まされるようになると皆さんが何かの責任にしたくなります。 枕が悪いとかベッドが悪いとか、時には方角が悪いとかおっしゃる方もおられます。 しかし、多くの場合、それが見当違いであったということが多いのです。 腰痛になったときに大...
腰痛特集

腹筋を鍛えると腰痛にいいと考える人にカイロプラクティックを

腰痛があって、何とかしようと思って体を鍛えることを決心される方は多くあります。 そんな時に腹筋を鍛えると腰痛がよくなると考えて腹筋を鍛えられる方は決して少なくありません。 「腹筋が弱くて腰痛になる」というのは間違っていませんし、よく言われ...
ニュースレター

Proバランス122号「その運動、大丈夫?」

暖かくなってくると皆さんが体を動かしたくなります。ジョギングをしたり、サッカーやテニスなどいろいろなスポーツをしたくなります。太陽を浴びながらするスポーツは格別です。終わった後のビールを楽しみにしているという方もあることでしょう。し...