コラム その肩こり、もしや顎関節の問題に？！！
最近顎関節という字を目にすることが増えていませんか。TMJとも呼ばれています。アゴの関節は普通の関節とは違う動きをするので、少々複雑になっています。耳の穴に指を入れて、指を前方の方に当てて、アゴの関節をゆっくり動かすと関節が動くのがよくわか...
肩こり
コラム 
肩こり特集 肩こりが原因で出てくる症状とは？
肩こりは国民病といってもいいほどたくさんの方が悩んでおられます。公共の場所やショッピングの場でも思わず肩に手がいっている方をよく見ることがあります。雑誌やテレビやインターネットでも取り上げられる機会が非常に多くあります。しかし、肩こりを表面...
コラム 無自覚なあなたはサイレント肩こりかもしれない
肩こりはうれしくないものです。重苦しくて辛くなります。多くの人が辛い思いをしておられますが、それを感じておられない方もあります。誰かが肩を触ったら、ものすごく硬いといわれることもよくあります。患者さんの中でも、腰が痛くて来院された患者さんの...
肩こり特集 ストレスで肩こり悪化？その理由とは……
肩こりがひどい人は多くあります。しかも、ストレスがある人ほど症状が悪化していくのです。患者さんでも「最初にストレスがありますか？」と尋ねると「いや、特にありません。」と答えられる方が多くあります。話をさらに聞いていくと実はとても大きなストレ...
肩こり特集 リュックなのに肩こりが・・・ 肩こりにならないリュックの選び方
最近ではビジネスマンもリュックを使うような方が増えて、男女ともに多くの人のリュック姿を見かけるようになりました。種類や材質も様々でいろいろなリュックがあるので、購入されるときには迷われる方もあると思います。その一方で、片手で持つバッグより身...
肩こり特集 トレーニングで肩こりが悪化！逆効果になる運動をする前に知っておきたいポイント4つ
鉛を貼ったような感じのする肩こり。マッサージしてみたり、グッズを使ってみたり、湿布を貼ってみたけれど良くならないと言われる人がとても多いです。肩こりの原因は、ねこ背で運動不足です。首が倒れないように筋肉が緊張してしまいます。それに運動不足が...
肩こり特集 肩こりがひどくて薬（痛み止め）を飲む前に！知っておきたい注意点
肩こりがひどくて悩んでおられるという方は多くあります。男性でも女性でも多くありますが、女性では肩こりは健康の悩みのナンバーワンです。どれほどの人がお悩みかが想像できます。思わず肩に手がいっているという方をよく見かけます。これが楽になったらど...
腰痛特集 そり腰がぽっこりお腹、大きなお尻の原因だった
最近はライフスタイルが変わり、それに伴って姿勢も大きく変わるようになってきました。トイレが和式が洋式なったり、畳がフローリングになって正座やあぐらが椅子の生活になりました。こういうライフスタイルの変化が反り腰を作るようになっています。そのそ...
コラム デジタル姿勢習慣
デジタル姿勢習慣テクノロジーが進んだ結果、過去とは違う姿勢習慣ができあがっています。またそれは問題になっています。頚部痛や肩こり、スマホネック、腰痛やそのほかの筋肉骨格系の問題は予防が可能です。きちんとした姿勢でメールや電話スマホを自分の目...
肩こり特集 手首の痛み・・・もしかして肩こりのせい？目からウロコの改善方法
手首にテープやサポーターを巻いている人をよく見かけます。ちょっと痛々しいですね。レジ打ちをしている方やコンピューターをよく使われる方には特別よく見かけます。でも、不思議に思われる方はないでしょうか？どうして同じ仕事をしていても手首の痛みが起...