腰痛特集 腰痛の予防を考えられるときに知っておきたいこと
暑くなってきて、夜クーラーをかけてお休みになる方が増えてきました。日中にいろいろなことをなさって、疲れのある筋肉を冷やすのは理想的な腰痛になる方法です。みなさんがそんな風には思っておられませんから、朝起きたら腰痛になってびっくりされます。腰...
中塚 祐文
腰痛特集 
腰痛特集 腰痛の原因がわからないときにカイロプラクティックにご相談を
何かわからないのに腰痛になって苦しんでいるという方はあなたの周りにもおられるはずです。椅子から立ち上がるときゆっくりと立ち上がったり、車から出る時に時間がかかったりする方は意外に多いものです。でもその多くの方が、どうして腰痛が起きるようにな...
腰痛特集 ぎっくり腰に湿布を張るなら、カイロプラクティックがより効果的
ぎっくり腰になったときに湿布を貼ることは多いです。テレビで宣伝もしているし、病院でももらうけど、何をしているんだろうと思われる方も多いです。ぎっくり腰になられた人が湿布を貼っても良いかどうかを聞かれることが非常に多くあります。ぎっくり腰に湿...
腰痛特集 腰痛がクセになっているとお悩みの方へ
たったこの間腰痛したばかりなのに、また腰痛になったとお悩みの方は決して少なくないでしょう。厚生労働省の発表では腰痛人口は2770万人と言われます。5人に１人が腰痛に悩まされています。その中の８５％が原因不明で何度ぶり返す腰痛に悩まされている...
腰痛特集 肉離れ、腰痛の人が危険？なぜ？
肉離れが起こるのは、いつも突然です。肉離れは急に起こるので、一度起きると不安になります。実際に不安になって来院される方が多くあります。肉離れが起きるには起きる理由があります。その理由をよく理解していればいらない心配もいりませんし、痛い思いを...
コラム 夏バテなんかぶっ飛ばせ
いつも忙しいのに、夏は暑さのおかげで、疲れも倍に。そのためにどうしても夏バテしやすくなります。夏バテしないで夏をどうやって乗り越えたら良いのでしょう。今回は予防について考えてみたいと思います。冷たいものを飲まない夏になると冷たいものを食べた...
腰痛特集 妊娠中に腰痛になった。どうしよう？
妊娠中の妊婦さんが腰が痛くなることは非常に多くあります。特に最近はお仕事を出産ギリギリまでされる方も少なくなく、無理がかかってしまいます。妊娠に関しては皆さんがただでさへ不安に感じられることも多いため、痛みがあると余計に不安が増してお困りに...
コラム 良い姿勢で座る
良い姿勢で座る働くときにほとんどの人が座っておられます。一日座っているだけの人もあります。一日変な格好で座っていたからといってねこ背になるわけではありません。でも毎日、長時間、長期間続けているとねこ背を改善できないほど体型化してしまいます。...
腰痛特集 腰痛には正座はどうかと思うとき知っておきたいこと
腰痛になることはうれしくないことの一つです。腰が悪くなったときにはいろいろなことが気になるようになります。家事の仕方や仕事の仕方、椅子の座り方や床の座り方、寝るときの姿勢など、普段であれば全く気にしないようなことをまで気にかかるようになりま...
腰痛特集 運転と腰痛の関係、知っておいて欲しいこと
地方ほど車が必要で、都会に比べると歩かれることが少なくなります。交通機関の発達もないので、必然的に車を使います。一家に2台3台と車がある家も珍しくなくなりました。車に乗ることが多いために、乗っていて腰が痛くなるといわれる方も非常に急速に増え...